Der Gymnastikball erlaubt sehr präzises Arbeiten in therapeutischer Qualität. Dein Körper kennt die Antwort  – der Ball hilft dir sie zu spüren.

Mit dem grossen Gymnastikball als Trainingspartner wird die  CANTIENICA®️ typische  Arbeit noch direkter, spielerischer und wirkungsvoller . Der  Ball fordert deine Balance heraus, aktiviert gelenkfreundlich und wirbelsäulenlang deine Tiefenmuskulatur und gib dir gleichzeitig wertvolles Feedback über deine Körperhaltung – ehrlich, sofort, ohne Worte.

In diesem Workshop kannst du dein Training vertiefen, faszienweich loslassen und eine Körperhaltung entwickeln, die trägt – im Training und im Alltag .

Dieser Workshop darf nur von CANTIENICA®️-Trainerinnen mit der höchsten Ausbildungsstufe – Stufe 4 Platin angeboten werden. Expertise, die du spürst. Du trainierst in besten Händen.