Ines Brauch I CANTIENICA®-Kurse I Anmelden

GRUPPENLEKTIONEN – PRIVATLEKTIONEN – WORKSHOPS – INTENSIVKURSE

Bekannt aus:

In den wöchentlichen Gruppenlektionen stelle ich aus über 600 Übungen ein immer wieder neues Trainingsprogramm zusammen.
Workshops und Intensivkurse widmen sich immer einem bestimmten Thema, wie Beckenboden, Laufen oder Gesichtstraining.
Du möchtest ein auf dich zugeschnittenes Training? Dann sind Privatlektionen in meinem Studio am besten für dich geeignet.

Aktueller Stundenplan

CANTIENICA®-Gruppenlektionen – online, hybrid, im Studio:

MONTAG

9.00 – 10.00 Uhr
online

18.00 – 19.00 Uhr
online & Studio

DONNERSTAG

19.00 – 20.00Uhr
online & Studio

FREITAG

8.45 – 9.45 Uhr
online & Studio

9.50 – 10.50 Uhr

Studio

Kursfrei

An diesen Terminen gebe ich voraussichtlich keine Kurse
(Änderungen vorbehalten)

18.08.-12.09.25 (Sommerferien)

03.10.25 ( Feiertag)

27.10.-31.10.25 (Herbstferien)

22.12.25-6.01.26 (Weihnachtsferien)

Die nächsten Workshops & Intensivkurse

Studio only: Themenworkshop „Hände/ Arme/ Schultern“

4. November 2025 um 9:00 - 10:30

Eine intensive Lektion für die gesamte Schulterpartie, den Hals, den Kopf. Das Schultergelenk ist das Gelenk mit dem grössten Bewegungsausmaß. [...]

Studio only: Workshop – CANTIENICA®️-Training mit dem Ombow

18. November 2025 um 18:00 - 19:30

Eine sanfte & kraftvolle Lektion mit dem Ombow erwartet Dich. Dass Training mit diesem Hilfsmittel bringt Dich schnell und effektiv [...]

Studio only: Themenworkshop „Füße & Beine“

25. November 2025 um 9:00 - 10:30

Gezieltes Feintuning für die Fuß- & Beinachse und den Beckenstand. Natürlich in CANTIENICA®️-Marnier als Ganzkörpertraining wie immer. Von Fußsohle bis [...]

Online & Studio Themenworkshop: Atlas-Axis-Kopf meets Ventraler Vagus

2. Dezember 2025 um 18:00 - 19:30

Entspannt in die Weihnachtszeit! Den Kopf mit Leichtigkeit tragen, den Nacken stabilisieren und entlasten. Mit Hilfe von leichten Übungen das [...]

Studio & Online : Themenworkshop Beckenboden & Zwerchfell

16. Dezember 2025 um 9:00 - 10:30

Entscheidend für das Wohlergehen Deines Rückens, deines Beckenbodens , deines gesamten Körpers sind die beiden Zwischenstockwerke Beckenboden und Zwerchfell. Diese [...]

Studio: CANTIENICA ®️- Basics für Anfänger

13.01.2026 um 18:00 - 20:00

In der Buchung enthalten ist die Teilnahme an einer online oder offline CANTIENICA®️-Gruppenlektion (einlösbar innerhalb 2 Wochen nach dem Workshop). [...]

Ort

Studio für Körperarbeit & Haltungscoaching
Grüne Aue 3
74858 Aglasterhausen

Einzellektionen

Danke für die tolle Einzelstunde, sie war wahnsinnig effektiv und sehr tiefgründig! Mein Körper fühlt sich einfach fantastisch an!

Du wünschst dir Übungen, die ganz auf dich & deinen Körper ausgerichtet sind? Persönliche Anleitung & intensive Körperarbeit?

Dann sind meine Privatlektionen genau richtig für dich. Während unserer 60- , 90- oder 120- minütigen Sitzungen können wir an deinen persönlichen Herausforderungen arbeiten und dir zu einem neuen Körpergefühl helfen.

Privatlektionen biete ich in meinem Studio in Aglasterhausen an – und natürlich auch online! Die Stunden buchst du über mein Kontaktformular.

JETZT BUCHEN

Preise

Die CANTIENICA®-Beckenboden und -Rückenkurse werden teilweise von den Krankenkassen im Rahmen des Präventionsprogramms bezuschusst. Bei Fragen wende dich gerne an mich oder deine Krankenkasse.

Gruppenlektionen

1x Gruppenlektion – online & Studio	. . . . . . .	25,00 €
5er -Karte (6 Wochen gültig) – online & Studio	. . . . . . .	95,00 €
10er-Karte (12 Wochen gültig) – online & Studio	. . . . . . .	175,00 €
20er-Karte (24 Wochen gültig) – nur Studio	. . . . . . .	310,00 €

Einzellektionen (im Studio oder online)

1x 60 Minuten	. . . . . . .	85,00 €
1x 90 Minuten	. . . . . . .	100,00 €
3er-Paket 60 Minuten (3 Monate gültig)	. . . . . . .	240,00 €
5er-Paket 60 Minuten (6 Monate gültig)	. . . . . . .	375,00 €
3er-Paket 90 Minuten (3 Monate gültig)	. . . . . . .	290,00 €
5er-Paket 90 Minuten (6 Monate gültig)	. . . . . . .	460,00 €

Workshops & Intensivkurse

Workshop 2 Stunden	. . . . . . .	90,00 €
Workshop 3 Stunden	. . . . . . .	110,00
Spezial-Workshops/Refresher etc. 1,5 Stunden	. . . . . . .	45,00 €
Intensivkurs 4 x 1,5 Stunden	. . . . . . .	160,00 €